فروشگاه آرایشی بهداشتی بانو

پيشگيري از شوره سر
شوره سر، مشكلي آزاردهنده است كه بسياري از افراد با آن دست‌وپنجه نرم مي‌كنند. خوشبختانه، با رعايت برخي نكات ساده مي‌توانيد از بروز شوره سر پيشگيري كرده و پوست سري سالم داشته باشيد.

شوره سر چيست؟
شوره سر يك مشكل پوستي رايج در بين افراد است كه با پوسته‌پوسته شدن پوست سر همراه مي‌باشد. اين پوسته‌ها معمولاً سفيد يا زردرنگ هستند و گاهي اوقات با خارش پوست همراه مي‌شوند. شوره سر مي‌تواند در هر سني رخ دهد، اما در مردان جوان و افراد ميان‌سال شايع‌تر است.

علل ايجاد شوره سر
علت اصلي ايجاد شوره سر رشد بيش از حد يك نوع قارچ به نام مالاسزيا گلابرا است. اين قارچ به طور طبيعي روي پوست سر همه افراد وجود دارد، اما در برخي افراد به دلايل مختلفي مانند:

تغييرات هورموني: در دوران بلوغ، بارداري و يائسگي
استرس: استرس مي‌تواند سيستم ايمني بدن را ضعيف كرده و باعث تشديد شوره سر شود.
محصولات مراقبت از مو: استفاده از محصولات حاوي مواد شيميايي قوي مي‌تواند پوست سر را تحريك كرده و باعث ايجاد شوره شود.
بيماري‌هاي پوستي: مانند پسوريازيس و درماتيت سبورئيك
تغذيه نامناسب: كمبود ويتامين‌ها و مواد معدني مي‌تواند بر سلامت پوست سر تأثير بگذارد.
انواع شوره سر
شوره سر به دو نوع است:

شوره سر خشك: پوسته‌هاي كوچك و سفيد كه به‌راحتي از پوست سر جدا مي‌شوند.
شوره سر چرب: پوسته‌هاي بزرگ‌تر و چرب كه به پوست سر چسبيده و باعث ايجاد خارش مي‌شوند.
علائم شوره سر
علاوه بر پوسته‌پوسته شدن، علائم ديگر شوره سر عبارت‌اند از:

خارش پوست سر
قرمزي و التهاب پوست سر
احساس سوزش در پوست سر
ريزش مو (در موارد شديد)
درمان شوره سر
درمان شوره سر به علت اصلي و شدت آن بستگي دارد. برخي از روش‌هاي درمان كه به پيشگيري از شوره سر بسيار مفيد هستند عبارت‌اند از:

شامپوهاي ضدشوره: اين شامپوها حاوي تركيبات ضدقارچ مانند زينك پيريتيون، كتوكونازول و سلنيوم سولفيد هستند.
كرم‌ها و لوسيون‌هاي موضعي: براي كاهش التهاب و خارش
داروهاي خوراكي: در موارد شديد مي‌توانيد از آن‌ها استفاده كنيد.
درمان‌هاي طبيعي براي پيشگيري از شوره سر: مانند استفاده از روغن درخت چاي، روغن نارگيل و سركه سيب